Wellbeing és kiégés

A munkahelyi wellbeing az elmúlt években kikerült a „jó, ha van” kategóriából. A nemzetközi hírek egyre gyakrabban kötik össze a kiégést és a mentális egészséget kemény üzleti mutatókkal: betegszabadsággal, fluktuációval, hibaszázalékkal, termelékenységgel. A kiégést az Egészségügyi Világszervezet a krónikus, sikertelenül kezelt munkahelyi stressz következményeként írja le, vagyis nem egyéni gyengeség, hanem a munka szervezésének tünete.

Ebből adódik a cikkeink egyik visszatérő tanulsága: a jógaóra és a mentálhigiénés applikáció kevés, ha a terhelés, a szerepek tisztázatlansága és a vezetői stílus nem változik. Ott látunk valódi javulást, ahol a szervezet a munkaterhelést, a túlórát, az elérhetőség határait és a vezetők felkészültségét is kezeli. A pszichológiai biztonság, vagyis az, hogy a dolgozó büntetés nélkül jelezhet hibát vagy kételyt, ennek a gondolkodásnak a központi fogalma lett.

A hírekben külön szál szól az egészségügyi juttatásokról, a fiatal munkavállalók mentális terheléséről, a menopauza és a krónikus betegségek munkahelyi kezeléséről, valamint a magányról a hibrid és távoli csapatokban. Magyar szemmel fontos, hogy a kiégés témája ma már nem csak az egészségügyben és az oktatásban, hanem a vezetői szinteken is jelen van: a középvezetők a kutatások szerint különösen kitettek.

Ha egy dolgot érdemes megjegyezni a hírekből: a wellbeing nem program, hanem működés. A kiégés megelőzése a reális célokkal, a terhelés láthatóvá tételével, a szabadság tényleges kivételével, a meetingkultúra rendbetételével és azzal kezdődik, hogy a vezetők felismerik a korai jeleket (visszahúzódás, cinizmus, csökkenő teljesítmény). A munkáltatói egészségügyi juttatások akkor érnek a legtöbbet, ha a munkavállalók tudnak róluk, és nem érzik stigmának az igénybevételüket.

Ezen az oldalon a kiégésről, a stresszről, a mentális egészségről, a pszichológiai biztonságról és a munkahelyi egészségről szóló up2date-cikkeket gyűjtjük. Minden cikk egy nemzetközi forrás magyar összefoglalója, az eredeti cikk linkjével.

Ha a saját vagy a csapatod helyzetét mérnéd fel, a Y2Y ingyenes, vezetőknek szóló kiégésfelmérése és pszichológiai biztonság önértékelője jó első lépés.